Hola, te doy la bienvenida a este espacio
Soy Belén, Psicóloga y Psicoterapeuta con cinco años de experiencia acompañando a adultos y parejas en la búsqueda de su bienestar emocional.
Mi propuesta se basa en un enfoque integrador que utiliza teorías y técnicas de distintas escuelas de psicoterapia, especialmente desde una mirada humanista.
Mi principal foco es ayudarte a observar tus emociones desde otra perspectiva para que así logres gestionarlas y utilizarlas de manera efectiva.
Este espacio nace tras observar que con frecuencia las personas escapamos de nuestras emociones, dejándolas en un espacio en donde se invisibilizan, y por ende las necesidades emocionales que hay detrás también son silenciadas Cuando las emociones no son recibidas con actitud respetuosa y validante no se logran dilucidar, por ende transformarlas y beneficiarse de ellas se hace muy complejo.
Así, "Sentir en calma" apunta a lograr un estado de tranquilidad tras aprender a recibir compasiva y amablemente lo que sientes interiormente para asi darle prioridad a tus necesidades emocionales.
¿Qué encontrarás en nuestro espacio terapéutico?
Tus emociones son tus valiosas guías, por eso resulta tan importante darles lugar reconociéndolas de manera consciente y comprendiendo el sentido que guardan.
Para lograr esto, te facilito un espacio seguro y reflexivo, en donde abordemos aquellas inquietudes que te causan malestar emocional a través de un vínculo terapéutico en donde mi prioridad es conectar con tus experiencias únicas, prestando atención genuina y garantizando un entorno transparente y confidencial donde puedas compartir tus preocupaciones sin temor.
Podemos encontrarnos en sesiones de tele consulta o presenciales en la ciudad de Concepción, Chile, en ambas modalidades trabajaremos de manera cercana y fluida.
